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교통사고 후유증은 사고 이후 불규칙한 잠복기를 거친 후 나올 수 있는 이상 증세를 통틀어 설명하며 여러 증상으로 발생할 수 있다. 신체의으로 보여지는 교통사고 후유증의 경우 어깨, 허리, 골반 등 근 골격계의 이상이나 어지럼증, 머리 아픔 등의 증상으로 나타나며 심리적인 후유증의 경우 수면장애, 트라우마, 불안함 등의 증상으로 나타난다.
치료와 함께 일상에서의 생활처방도 중요해요. 온수 좌욕으로 아랫배를 따뜻하게 해주거나 맨손 체조 등의 가벼운 운동을 꾸준히 하는 것이 좋다. 요의(尿意)를 부추기고 염증을 악화하는 술과 방광 점막을 자극하는 커피(카페인)와 탄산음료는 피해야 한다. 맵고 짠 음식, 특출나게 고추에 있는 캡사이신은 방광 자극을 부추겨 소변 불편을 악화할 수 있다.
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대다수의 시민들은 SNS를 그저 복잡한 소통 수단이나 기간 때우기 용으로 활용한다. 그러나 그 시간에 저자는 SNS에 하루 6시간 투자만으로 적게는 수십, 많게는 수백을 넘어 수천의 매출을 높이는 사람도 존재한다. 특별히 인스타그램을 사용한 마케팅이나 브랜딩을 하는 대중과 업체들이 늘면서, 인스타좋아요늘리기나 팔로워늘리기에 대한 호기심도 뜨겁다.
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